Témoignages sur Equilibre, sophrologue à Coulaines (72190)

J'ai pu pratiquer en groupe la sophrologie avec Chrystèle une fois par semaine et cela m'a beaucoup apporté, de vrais moments de détente tout en gérant mes émotions et ma respiration sur un programme très adapté. Je recommande cette pratique avec Chrystèle.

J'ai pratiqué la sophrologie en groupe avec Chrystèle. Les exercices proposés permettaient d'atteindre à une réelle détente. Elle propose des protocoles variés afin de travailler sur des thèmes différents tel que la confiance en soi, la libération des tensions.... Je recommande vivement Chrystèle pour son professionnalisme et son approche bienveillante.

Chrystèle a une voix douce et apaisante, on se laisse porter et envahir par la zénitude, grâce a elle je retrouve de la sérénité. Un grand merci à elle pour sa bienveillance et sa gentillesse. Il y a un vrai suivi dans son accompagnement. Je la recommande pour des personnes stressés comme je l'étais c'est un pur bonheur.

Chrystele m’a accompagnée pendant 3 mois en sophrologie à raison d’une séance par semaine pendant une période difficile de ma vie. Cela m’a aidée à lâcher prise, trouver une vraie détente et des clefs pour gérer mes émotions au quotidien. Je recommande vivement Chrystele pour sa douceur, son écoute et sa patience.